为深入贯彻落实新时代高校心理健康教育工作精神，进一步加强学生心理健康知识普及，提高学生心理素质与调适能力，营造积极、温暖、和谐的校园氛围，我院于5月至6月举行了心理健康月系列活动，近日圆满落下帷幕。

本次活动由学工部主办，我院积极响应，以“探趣心灵，艺彩生光”为主题，通过丰富多样的活动形式引导学生走近心理健康，关注内心成长，提升心理调适能力和幸福感，切实增强心理健康教育的实效性与感染力。

本次心理健康月设置了多项富有创意的主题活动，注重学生的参与性与互动性，为同学们提供了多元表达自我、放松情绪的体验平台。

活动一“解压手工坊”尤其受到欢迎。该活动以“涂出心色，绘见自我”为主题，组织学生参与石膏造型涂色。在志愿者的引导下，大家认真挑选石膏造型。现场摆放了颜料和画笔，每位同学都沉浸在自己的创作世界中，细致描绘，任由色彩在石膏上肆意流淌。手工坊现场弥漫着淡淡的颜料香气与轻柔的背景音乐，大家一边涂色一边交谈，分享色彩背后的情感寓意，不仅激发了艺术创意，也在专注的涂绘过程中实现了情绪的调节与释放。“一笔一划像是在画自己的心情，画完感觉特别轻松。”一位参与的同学如是说。石膏涂色作品完成后还可以带回寝室，成为专属的“情绪缓释小物件”。

 

 

学生涂色作品展览：

活动二“心理游园会”在校园操场热闹开场，现场气氛火热、人头攒动，游戏摊位依次排开，每个区域都设计了具有心理意义又兼具趣味性的互动挑战。游园会共设置了四大游戏区域，分别为“沙包大作战”、“飞跃纸飞机”、“水杯吹乒乓”“古风投壶”。同学们热情高涨，呐喊助威声不断，现场充满欢笑和活力。整个过程既考验了参与者的专注力和协调力，也成为释放压力的绝佳方式。有同学一次成功后举手欢呼，也有同学挑战失败后自我调侃，大家在轻松的氛围中忘却了学习压力，获得了情绪释放。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

整场心理健康月系列活动在欢快、温馨、积极的氛围中落下帷幕。活动通过“游戏+艺术+互动”的方式，让心理健康不再遥远枯燥，而是走进了校园、融入了生活、触动了心灵。同学们在活动中释放压力、收获喜悦，也增强了情绪调节、问题应对和社会交往等多方面的心理素质。正如一位志愿者所说：“心理健康不是一个人的战斗，而是我们共同的成长课题。希望以后能有更多这样的活动，让大家在轻松中治愈，在快乐中成长。”

 

 

未来，我院将继续秉持“以人为本，关注心灵”的理念，进一步完善心理健康服务体系，拓展教育渠道，丰富实践载体，持续推进心理健康教育工作向纵深发展，为学生的全面成长与幸福生活提供坚实的心理支撑与温暖陪伴，共建阳光校园，共绘健康“心”篇章。